Schakschuka ist ein traditionelles nordafrikanisches und israelisches Frühstücks Gericht. Im Originalrezept wird das Gericht aus pochierten Eier in einer Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und Chilischoten zubereitet. In diesen Rezept habe ich die Eier durch Creme Vega und Kala Namak ersetzt.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Alles Liebe, Eure Caro!
Schakschuka (vegan)
Zutaten:
| 1 Zwiebel | |||||
| 2 Knoblauchzehen | |||||
| 2 Spitzpaprika | |||||
| 1 Dose Kichererbsen (400g) | |||||
| 3 El Olivenöl | |||||
| 1 El Zucker | |||||
| 1 Dose geschälte Tomaten (400g) | |||||
| 200 ml Wasser | |||||
| 4 El Tomatenmark | |||||
| 2 Tl Paprika edelsüß | |||||
| 1 Tl Kreuzkümmel | |||||
| 1/2 Tl Cayennepfeffer | |||||
| 1/2 Tl Rauchsalz | |||||
| 1 El Zitronensaft | |||||
| 2 Becher Creme Vega | |||||
| Kala Namak | |||||
| Koriander gehackt oder Petersilie gehackt | |||||
Zubereitung: | |||||
| 1. Kichererbsen in ein Sieb geben und abtropfen lasssen. | |||||
| 2. Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden. | |||||
| 3. Knoblauch schälen und zerdrücken oder pressen | |||||
| 4. Paprika waschen und klein hacken | |||||
| 5. Dosentomaten zerkleinern. | |||||
| 6. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln weich dünsten. | |||||
| 7. Knoblauch und Zucker zu den Zwiebeln geben und karamellisieren. | |||||
| 8. Paprika hinzufügen und weich anbraten. | |||||
| 9. Tomatenmark und Gewürze hinzufügen und für ca. 1 Minute mitbraten. | |||||
| 10. Kichererbsen, Tomaten und ca. 200ml Wasser hinzufügen. | |||||
| 11. Alles gut miteinander verrühren und leicht köcheln lassen bis die Flüssigkeit leicht einkocht. | |||||
| 12. Temperatur verringern und Schakschuka für ca. 25 Minuten weiterköcheln lassen. | |||||
| 13. Creme Vega glattrühren und mit ein wenig Kala Namak abwürzen | |||||
| 14. 6 kleine Mulden in die Schakschuka drücken und die Creme Vega darin verteilen. | |||||
| 15. Schackschuka ca. 10 Minuten köcheln lassen. | |||||
| 16. Mit Koriander oder Petersilie bestreuen und anrichten. |
Guten Appetit!
Unbewusst Bewusst 